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牙医建议我们的牙刷应该每三个月更换一次。我们应该早晚刷牙，刷牙时间不应少于3分钟。虽然我们都知道并理解这些事情，但事实上我们不能做得很好。例如，我们每次刷牙不得少于3分钟。每天早上，我们去上课去工作。为了睡一会儿，我们会准确计算时间，不想早起。因此，我们认为刷牙3分钟是浪费时间。此外，3分钟也让我们的手臂很酸很不舒服。

飞利浦电动牙刷

飞利浦电动牙刷用途-飞利浦电动牙刷的四大优点

清洁能力。传统牙刷很难完全去除牙菌斑，刷牙方法也不合适，这大大降低了刷牙的清洁效果。实验表明，电动牙刷比手动牙刷去除的牙菌斑多38%，其清洁能力得到了口腔专家的一致肯定。舒适。不正确的刷牙方法经常使我们的牙龈受损。电动牙刷高速旋转产生的轻微振动不仅能促进口腔内的血液循环，还能对牙龈组织产生意想不到的按摩效果，这种舒适的感觉只有亲身体验后才能体会到。

有趣的感觉。这不仅适用于许多不喜欢刷牙的孩子，也适用于成年人。由于电动牙刷的尺寸比传统牙刷的尺寸大得多，所以可以改善电动牙刷的外观。减少损失。当普通牙刷用于刷牙时，使用强度由使用者自己控制。有时刷牙力度过大是不可避免的，或者采用了不正确的跷跷板式水平刷牙方法，会对牙齿和牙龈造成损害。

安装刷头，将刷头紧紧地套入牙刷轴，直到刷头与金属轴扣合。用温水调节刷毛的柔软度；温水:柔软；冷水:中度；冰水:稍微硬一点。强烈建议第一次使用的用户在使用前先浸泡在温水中！浸泡在温水中的刷毛非常柔软，刷起来很舒服。如何挤牙膏:它可以和任何品牌的牙膏一起使用。

飞利浦电动牙刷

挤出适量的牙膏，垂直对准刷毛的中间接缝。为了避免牙膏溅出，最好在打开电源之前挤挤牙膏。为了避免泡沫飞溅，请在把牙刷从嘴里拿出来之前关掉它。如何清洁牙刷刷毛:每次刷牙后，将刷头放入水中，打开电源开关，轻轻摇动几次，然后轻轻敲击刷头，清洁刷毛上残留的异物和牙膏。

电动牙刷的出现确实给人们的生活带来了极大的便利。刷牙太久后我们不会感到累，每天刷牙太久后我们也不会感到麻烦，因为电动牙刷不仅能帮助我们自己刷牙，还能帮助我们清洁牙刷。电动牙刷的种类和品牌很多，但飞利浦电动牙刷是最杰出的。它是电动牙刷的主导品牌，使用效果非常好。