简介：关于中央空调:夏季贪凉爽-教您几招赶走“空调病”的相关装修疑问，相信很多朋友对此并不是非常清楚，为了帮助大家更好的了解相关装修知识要点，小编特此为大家整理出如下讲解内容，希望下面的装修内容对大家有所帮助！
如果有更好的建议或者想看更多关于装修十万个为什么怎么样到底好不好，可以多多关注南充装修装饰网。

2011年的夏天即将来临。人们喜欢整天呆在家里吹空调，在夏天一刻也不能离开空调。在如此长的时间里，许多人将遭受疲劳和虚弱，四肢肌肉和关节疼痛，头痛，腰痛，恶心，呕吐，甚至面部扭曲的严重情况。这就是我们常说的“空调病”。如何在享受凉爽夏日的同时避免“空调病”和“空调病”？以下是来自舒适的100位空调专家的一些建议。

方法远离“空调疾病”

打开空调前，打开窗户并通风10分钟，让新鲜的室外空气进入房间。空调打开一段时间后，关闭空调，打开窗户通风20-30分钟。如此反复，室内和室外空气形成对流，有害气体被排放到外面。

当你从有空调的环境中出去时，你应该先在凉爽的地方呆一会儿，待你习惯了之后再去晒太阳。如果你长时间呆在有空调的房间里，你应该定期出去散步，以加速新陈代谢。

室内和室外的温差太大是不合适的。当高温进入空调房间时，温差过大，血管会急剧收缩，容易导致感冒。因此，室内外温差不应超过6℃，空调最适宜的温度应调整到28℃。

当你在有空调的房间里时，不要让通风口的冷空气直接吹到你身上。出汗时最好不要直接吹冷气，这样温度下降太快，很容易生病。

空气必须流通。打开空调很酷，但是紧闭的门窗会使室内空气变得浑浊。在这样的环境下，人体也极易生病。因此，有必要经常开窗通风。

注意多加水。在阳光下出汗会导致水分流失。事实上，在有空调的房间里，水也会在人体内蒸发。有时候我们在有空调的房间里会感到口渴。事实上，人体已经严重缺水。因此，在有空调的房间里补充水分是必不可少的。

空调过滤网应经常清洗。如果空调过滤网长时间不清洗，很容易积聚灰尘和细菌。

全球气候变暖，物质生活水平提高。空调几乎已经成为现代家庭中必不可少的家用电器。在享受空调带来的舒适的同时，我们也应该增强健康意识。我们不应该在享受快乐的同时失去最珍贵的健康身体。舒适100愿永远伴随你，让你感到舒适和健康。