简介：关于宝鸡睡觉朝向有讲究 选对方向是关键的相关装修疑问，相信很多朋友对此并不是非常清楚，为了帮助大家更好的了解相关装修知识要点，小编特此为大家整理出如下讲解内容，希望下面的装修内容对大家有所帮助！
如果有更好的建议或者想看更多关于装修十万个为什么怎么样到底好不好，可以多多关注南充装修装饰网。

睡觉的关键是选择正确的方向。对人们来说，最好的睡眠方向是头朝北，脚朝南。当人们睡觉时，他们采取头朝北，脚朝南的姿势，这样地球磁场的磁力线可以顺利地穿过人体，从而最大限度地减少了地球磁场的干扰，使睡眠更加香甜。

哪里睡觉有益健康？

我们知道人类居住的地球是一个巨大的磁场，它的磁力线从北极穿过地球表面到达南极。人体睡觉时，生物电流通道和地球磁力线的方向相互垂直，因此地球磁场的磁力成为人体生物电流的强大阻力。然而，为了恢复正常运行并达到新的平衡状态，人体必须消耗大量热能来提高其代谢能力。

如果睡眠方向为“东西向”，身体无法从外界获得足够的能量补充，磁场的磁力无法及时消除，消耗的热量以热量的形式滞留在全身，导致体温升高，则气血运行异常，出现病理性症状，通常表现为头晕、烦躁、失眠、颈椎酸痛。

如果采用“南北”睡眠方向，人体内的细胞电流方向可以平行于地球磁力线的方向，人体内的生物大分子可以定向排列。这样，气血运行顺畅，新陈代谢减少，能量消耗大幅降低，睡眠中的慢波和快波得到协调，睡眠深度加深，从而提高睡眠质量，有益于身心健康。“总而言之，说东西向和南北向是可以的，但是在东西向睡觉时，头应该朝向东方。从北到南睡觉时，朝南走。

睡眠方向：睡觉要头向南，脚朝北。因为地球磁场的方向是从南到北的。所以，人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头向南，脚朝北的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对身体的干扰。从而保障了自己的身体健康。(另外：从风水的角度来说：北方属阴，是阴中之阴。人的头部朝北睡，易伤正气，且容易梦见“阴物”---指不干净的东西。呵呵，虽然迷信，但也确实和科学研究相符合。); 头部旋转的方向与睡眠姿势的关系并不十分科学。人，正常人的生理机制是一样的，与他的头部旋转无关。特别是，我看到了楼上说的话:“我有两个旋转，一个顺时针方向旋转，另一个逆时针方向旋转。要做的是不断改变方向，或者从东到西睡觉休息。”-我认为这很荒谬。

顺便提醒您: 睡眠姿势:身体像弓一样睡觉，效果很好，躺在右边的负担很轻。研究表明，“像弓一样睡觉”可以适当地减少地心对人体施加的力。由于人体的心脏大部分在身体的左侧，躺在右侧可以减轻心脏的压力。