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枸杞是许多家庭常用的一种装饰品。它具有药用和食用双重功效。许多人喜欢吃它。说到枸杞，它是宁夏最有名的一种，营养丰富。那么每公斤多少钱？枸杞有什么作用？让我们在下面的文章中向您介绍它。

宁夏枸杞每公斤多少钱

宁夏枸杞有几个产地，其中最著名的是在中宁。然而，由于它的体积小，许多人有一个坏主意，假装宁夏枸杞与其他地区生产的枸杞。因此，我们在采购时需要更加小心。正宗宁夏枸杞不含硫和钠。市场上宁夏枸杞的质量一般在200元1公斤左右，价格昂贵，市场上也有30-40元1公斤的枸杞。这种枸杞通常是低等级的宁夏枸杞，也可能不是正宗的宁夏枸杞。我们最好选择知名商家的宁夏枸杞。一般来说，正宗的宁夏枸杞可以买到100元左右。

枸杞有什么作用

1.抗衰老

枸杞富含枸杞多糖、-胡萝卜素、维生素e等抗氧化物质，具有优异的抗氧化作用，能抵抗和减少自由基过氧化作用，有助于抗衰老和延长人的寿命。

2.滋补肝肾

枸杞的味道很甜。中医认为枸杞具有一定的滋补肝肾、明目补血的功效，并能增强人体免疫力。对于现代人来说，枸杞最有效的功效是抗疲劳和降血压。它对脂肪肝和糖尿病患者有一定的疗效，对我们的肾脏也有一定的益处。

3、养肝明目

枸杞对肝损伤有一定的保护作用，能降低血清谷丙转氨酶，使肝损伤得到快速修复。同时，枸杞还具有一定的明目作用，有助于治疗慢性眼病。枸杞蒸蛋是一种非常有效的食疗方法。

4、提高身体免疫力

枸杞能提高人体免疫力，具有补气益精、滋补肝肾、抗衰老、抗糖尿病、暖身、抗肿瘤的功效。同时，枸杞具有降血脂、降血糖、预防动脉硬化和保肝的作用，对预防脂肪肝有一定的作用。

5.改善睡眠质量

枸杞可以全年食用。经常食用能改善体质，对人们睡眠质量差和失眠有一定疗效，有助于提高我们的睡眠质量。

文章摘要：以上是关于宁夏一公斤枸杞的价格和枸杞的功效。我希望我们能了解枸杞的功效。枸杞子的营养价值和药用价值都很高。我们可以长期服用，这对我们的健康有好处。