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怀孕期间，为了自己和肚子里的胎儿，许多东西不能吃，因为许多食物含有一些对胎儿不好的物质，所以有必要避免吃它们。孕妇能吃橘子吗？怀孕期间吃橘子有什么好处？现在让我们跟随边肖去了解它。

孕妇能吃橘子吗

对于一些怀孕但喜欢桔子的孕妇来说，孕妇是否可以吃桔子的问题应该更有趣。橘子不仅好吃，而且又甜又酸。对于孕妇来说，橘子是怀孕期间非常好的水果。因为橙子酸甜可口，而且性质凉爽，所以有生津止渴、开胃降气的功效。此外，它还含有大量易于吸收的维生素C，这种维生素与儿童的智力有很大关系。因此，孕妇在怀孕期间可以吃橘子，这对她们自己和她们的孩子都有很大的好处。

怀孕期间吃橘子有什么好处？

1、帮助胎儿智力发育

因为橘子含有大量的维生素C，如果孕妇的饮食缺乏维生素C，就会阻碍神经小管向大脑输送营养的功能，从而使孕妇的大脑无法及时获得营养，也无法及时向腹中的胎儿输送营养，因此婴儿无法健康成长。

2.妊娠高血压的预防

橙子富含维生素C和P，可以增加身体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血液中的胆固醇。因此，孕妇经常吃橘子，这可以很好地预防妊娠高血压。

3、缓解便秘

柑橘中含有的纤维素和果胶物质能很好地促进肠道蠕动，因此孕妇食用柑橘也有利于通便和消除体内有害物质。

4.缓解妊娠呕吐和治疗感冒

孕妇感冒时应尽量不吃药，橘皮味甘、苦、温，具有止咳化痰的功效，是治疗感冒、咳嗽、食欲不振、腹胀疼痛的良药。因此，怀孕期间吃橘子不仅可以治疗感冒，还可以促进孕妇的食欲，缓解妊娠呕吐等症状。

5.胃痛

橙皮素还具有破胃、祛痰、镇咳、止退、止胃痛等多种功效，尤其适用于妊娠早期的孕妇，因此孕期食用橙子是一件好事。

结论：以上是边肖关于孕妇是否可以吃橘子以及橘子在怀孕期间有什么好处的所有观点。然而，在怀孕期间，你也应该适量吃橘子。如果你能吃到桔子或者桔子很好吃，你就不能总是吃桔子。通常，一天一两个橘子是最好的，你必须记住橘子不能和槟榔一起吃，这会引起不良反应。