酒阳豆浆机被认为是许多人熟悉的,但大多数人只使用它来制作豆浆。事实上,有许多种材料可以用来制作豆浆,不仅营养丰富,而且美味可口。让我们来看看酒阳五谷豆浆制作的各种营养又美味的豆浆。
九阳五谷豆浆1。坚果玉米粥
材料:花生、核桃仁、黑芝麻、玉米和葡萄干(此处未提及每种材料的具体材料,视个人需要而定,但应注意3333643360433602:2的比例)白砂糖是合适的。
做法:将花生、核桃仁、黑芝麻、玉米和葡萄干洗净,放入豆浆机的桶中,加入到水道的水位线之间,然后接通电源,选择豆浆机的“糊涂”功能,启动豆浆机工作25分钟后,将果仁玉米粥准备好,然后根据个人口味加入适量白砂糖使用。
功效:含有婴儿生长所需的DHA和维生素B,特别适合孕妇。当然,这不仅限于孕妇。
九阳五谷豆浆二。小米核桃米糊
材料:小米、核桃、姜片(12:33601)练习:将上述材料用清水洗净,放入豆浆机中,然后加入适量的水打开电源,按下“糊涂”功能键。功效:补血益气,强身健脑。它特别适合早上吃,味道鲜美,营养又健康。
九阳颗粒豆奶实践三。红薯营养减肥米糊
材料:红薯52克,大米30克,燕麦20克,姜片适量。
练习:将红薯洗净,切成小块,与洗净的大米、燕麦和姜片一起放入豆浆机的网罩中,在上下水位中间加水,然后打开电源,选择“困惑”功能,稍等片刻后再吃。
功效:红薯具有抗癌、抑制胆固醇生长和保持血管弹性的作用。它热量极低,也是一种理想的减肥食品。此外,燕麦,大米和生姜片将有更好的味道和功效。
九阳五谷豆浆实践之四。营养花生糊
材料:大米60克,花生30克,姜片5片
练习:将洗净的材料放入豆浆机的网盖中,加水,打开电源,按下“困惑”键。
功效:该豆浆具有预防动脉硬化、高血压和冠心病的功效,并能健脑、改善记忆。
九阳五谷豆奶的实践
制作豆浆是豆浆机最基本的功能。豆豉豆浆具有降血脂、降血压、强筋健脾的功能,是中老年人常用的食品。
配料:大豆30克,黑豆10克,绿豆10克,豌豆10克,花生10克,水1200毫升。
制备方法包括:将几种豆子浸泡6-16小时;将浸泡过的五颗豆放入豆浆网中,加水;启动豆浆机10分钟以上。然后煮豆浆。就这样。
总结:我们介绍了久阳五谷豆浆的做法。事实上,久阳的豆浆机也能做出很多营养汤和豆浆。制作方法是一样的,非常简单,家庭主妇可以试着在家做。
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九阳五谷豆浆1。坚果玉米粥
材料:花生、核桃仁、黑芝麻、玉米和葡萄干(此处未提及每种材料的具体材料,视个人需要而定,但应注意3333643360433602:2的比例)白砂糖是合适的。
做法:将花生、核桃仁、黑芝麻、玉米和葡萄干洗净,放入豆浆机的桶中,加入到水道的水位线之间,然后接通电源,选择豆浆机的“糊涂”功能,启动豆浆机工作25分钟后,将果仁玉米粥准备好,然后根据个人口味加入适量白砂糖使用。
功效:含有婴儿生长所需的DHA和维生素B,特别适合孕妇。当然,这不仅限于孕妇。
九阳五谷豆浆二。小米核桃米糊
材料:小米、核桃、姜片(12:33601)练习:将上述材料用清水洗净,放入豆浆机中,然后加入适量的水打开电源,按下“糊涂”功能键。功效:补血益气,强身健脑。它特别适合早上吃,味道鲜美,营养又健康。
九阳颗粒豆奶实践三。红薯营养减肥米糊
材料:红薯52克,大米30克,燕麦20克,姜片适量。
练习:将红薯洗净,切成小块,与洗净的大米、燕麦和姜片一起放入豆浆机的网罩中,在上下水位中间加水,然后打开电源,选择“困惑”功能,稍等片刻后再吃。
功效:红薯具有抗癌、抑制胆固醇生长和保持血管弹性的作用。它热量极低,也是一种理想的减肥食品。此外,燕麦,大米和生姜片将有更好的味道和功效。
九阳五谷豆浆实践之四。营养花生糊
材料:大米60克,花生30克,姜片5片
练习:将洗净的材料放入豆浆机的网盖中,加水,打开电源,按下“困惑”键。
功效:该豆浆具有预防动脉硬化、高血压和冠心病的功效,并能健脑、改善记忆。
九阳五谷豆奶的实践
制作豆浆是豆浆机最基本的功能。豆豉豆浆具有降血脂、降血压、强筋健脾的功能,是中老年人常用的食品。
配料:大豆30克,黑豆10克,绿豆10克,豌豆10克,花生10克,水1200毫升。
制备方法包括:将几种豆子浸泡6-16小时;将浸泡过的五颗豆放入豆浆网中,加水;启动豆浆机10分钟以上。然后煮豆浆。就这样。
总结:我们介绍了久阳五谷豆浆的做法。事实上,久阳的豆浆机也能做出很多营养汤和豆浆。制作方法是一样的,非常简单,家庭主妇可以试着在家做。
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