几乎每个家庭都有微波炉。通常，人们只使用微波炉加热食物。然而，他们不知道微波炉可以烹饪许多美味的食物，如常见的美味——烤红薯。外面卖的烤红薯很好吃，但总是不太干净。烤红薯的大铁桶也不知道它以前是干什么用的，而且烤红薯的皮也不敢放心地放进嘴里。在家烘焙是不同的。在这里，编辑教我们如何在微波炉里烤红薯。如果你家里有一些红薯，你可以享受在微波炉里烤红薯！
原材料：
两个红色的红薯(约400克)。
练习：
1、将红薯擦洗干净，保持表面水分，使红薯表面保留一点水分，然后放入微波炉专用容器中，盖子不要盖死，留一些空间，防止炉子爆炸。
2、分别用厨房纸包装密封；
3.将它放入微波炉中，在火高7分钟后，翻转烤箱顶部约5分钟。(根据红薯的大小和数量调整时间)
4、加热时间可能不太好，可以用高火转3分钟，拿出来检查一下，再上下翻动决定继续转几分钟，直到整个地瓜完全煮熟软了才可以趁热取出，直接食用。
甘薯选择的注意事项：
1.不要选大的红薯，小的更容易烤。选择时，选择皮肤完整、颜色均匀的，注意不要选择表面有黑点的。
2.用于烤红薯的红薯是最好的红心，它更甜，适合烤。黄心红薯更适合做甜汤。
3.重量大约300克，太大了，不容易烘烤。
3.红薯热量很低，含有类似磁性激素的物质，对保护人体皮肤和延缓衰老有一定的作用。
根据以上陈述，红薯的微波炉烘烤完成了。微波炉烤红薯比烤箱烤红薯时间短，味道更甜。学习后你可以在家试一试。
甘薯不能一次吃太多。
甘薯含有氧化酶，在人体胃肠道中容易产生大量的二氧化碳气体。例如，吃太多的红薯会导致腹胀、打嗝和放屁。多吃红薯也会刺激胃酸分泌，让人感到胃灼热。
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几乎每个家庭都有微波炉。通常，人们只使用微波炉加热食物。然而，他们不知道微波炉可以烹饪许多美味的食物，如常见的美味——烤红薯。外面卖的烤红薯很好吃，但总是不太干净。烤红薯的大铁桶也不知道它以前是干什么用的，而且烤红薯的皮也不敢放心地放进嘴里。在家烘焙是不同的。在这里，编辑教我们如何在微波炉里烤红薯。如果你家里有一些红薯，你可以享受在微波炉里烤红薯！
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2、分别用厨房纸包装密封；
3.将它放入微波炉中，在火高7分钟后，翻转烤箱顶部约5分钟。(根据红薯的大小和数量调整时间)
4、加热时间可能不太好，可以用高火转3分钟，拿出来检查一下，再上下翻动决定继续转几分钟，直到整个地瓜完全煮熟软了才可以趁热取出，直接食用。
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1.不要选大的红薯，小的更容易烤。选择时，选择皮肤完整、颜色均匀的，注意不要选择表面有黑点的。
2.用于烤红薯的红薯是最好的红心，它更甜，适合烤。黄心红薯更适合做甜汤。
3.重量大约300克，太大了，不容易烘烤。
3.红薯热量很低，含有类似磁性激素的物质，对保护人体皮肤和延缓衰老有一定的作用。
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甘薯不能一次吃太多。
甘薯含有氧化酶，在人体胃肠道中容易产生大量的二氧化碳气体。例如，吃太多的红薯会导致腹胀、打嗝和放屁。多吃红薯也会刺激胃酸分泌，让人感到胃灼热。
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