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众所周知，换季期间气温相对不稳定，容易感冒和咳嗽。因此，有必要买些水果来止咳。然而，在我国市场上有许多种水果。哪种水果有更好的止咳效果？现在让我们做一个详细的介绍：咳嗽水果清单和什么水果对咳嗽有好处？我希望我能帮助每个人。

咳嗽水果清单：

1、咳嗽水果单-梨

梨是我们生活中最常见的水果。它不仅香甜可口、肥嫩多汁，而且具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功效。无论是生食，榨汁，炖煮都有很好的效果。

2、咳嗽水果清单-红枣

它是一种滋补药物，具有养胃健脾、益气生津、润心肺、养五脏、补虚的功效。用于治疗小儿秋季痢疾、妇女内脏干燥、肺虚咳嗽、心烦失眠等。

3、咳嗽水果清单-甘蔗

本品水分充足，含糖量高，具有润燥、清热润肺、清火利咽的功效，可用于治疗咽喉肿痛、大便干燥、虚热咳嗽等疾病。服用时，可以生吃或榨汁。

4、咳嗽水果清单-火龙果

富含花青素，具有抗氧化、抗自由基和抗衰老的作用，可有效预防心血管硬化。预防心脏病和脑中风，抑制老年痴呆症的发生，特别适合老年人。

5、咳嗽水果清单-葡萄柚

柚子不仅水分充足，酸甜可口，而且含有丰富的维生素C，对心血管疾病和肥胖患者有很好的疗效。此外，还具有化痰止咳、健胃消食、消肿止痛的功效，尤其适用于胃病和消化不良患者。

6、咳嗽水果清单-猕猴桃

它是一种高营养含量的水果，不仅含有亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质。对消化不良、厌食、便秘、呕吐、尿路感染等疾病有很好的疗效。

7、咳嗽水果清单-枇杷

每个人都知道枇杷，它是大自然的凉爽，味道甜美。具有良好的润肺、祛痰、止咳作用。它可以生吃，也可以用大量的水食用。

文章的结论是：本文介绍了镇咳水果的种类以及哪些水果有助于镇咳的相关知识。事实上，我国市场上仍有许多止咳水果。不同的水果有不同的特性、味道和效果。需要它们的朋友可以根据自己的需要和喜好来选择。