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你能打开窗户睡觉吗？晚上我能打开窗户睡觉吗？目前，空气污染非常严重，许多人习惯于透过窗户睡觉。结果，室内空气将变得浑浊而不流通。许多人在问透过窗户睡觉是否更好。现在让我们跟着边肖，看看是否可以打开窗户睡觉。

你能打开窗户睡觉吗？

高层建筑中的许多人不开窗。现在城市环境越来越差，灰尘很多，所以人们睡觉的时候会关上窗户。今天边肖告诉你，晚上睡觉时打开窗户是必要的。如果是在冬天，许多人会因为寒冷而关窗户，但是室内的二氧化碳含量比农场里的新鲜空气高15-30倍。当窗户像这样紧闭时，人体不断地吸入氧气和呼出二氧化碳，引导室内的二氧化碳浓度增加，导致睡眠时经常做恶梦，醒来后头晕，疲劳和其他不舒服的感觉。

晚上我能打开窗户睡觉吗？

当门窗紧闭时，室内空间的空气会变脏，因此空间内每立方米空气中所含的细菌数高达数万，打开窗户通风后只剩下数千个细菌。

事实上，晚上打开窗户还是有可能的。晚上，汽车的尾气相对较少，所以尾气和空气的污染可以避免，空气质量会更好。第二，室外湿度在夜间最低，适合室内。

每天晚上睡觉前，打开我的窗户，通风大约15分钟。最好保持空气对流。在雨天和下雪天，通风机可以用来通风15分钟。

如果家里有老人和孩子，他们会担心开窗时会感冒，但室内空气交换仍是提高免疫力和降低患病风险所必需的。打开窗户时，老人和孩子应该少在窗户前锻炼。

温馨提示：对于家中年老体弱的人，可以在夏天睡觉前打开窗户通风，然后关上窗户。人们入睡后，毛孔张开。如果你打开窗户睡觉，一旦中风，后果将不堪设想。如果你是严重的，你将遭受偏瘫，如果你是轻微的，你将遭受面瘫。对于强壮的年轻人来说，打开窗户睡觉很舒服。"傻孩子精力充沛地睡在凉爽的炕上."年轻人一般没有问题。但这不是绝对的。

以上是小系列的人带窗户睡觉，晚上你能打开窗户睡觉吗？开窗可以使室内空气流通，但也要注意避免感冒。你可以遵循上述操作，并希望帮助每个人。如果你想知道其他相关信息，请继续关注本网站，期待更多精彩的东西。

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