两岁的婴儿已经可以吃一些米饭和其他食物,所以为婴儿准备营养食品已经成为母亲的日常必需品。以下是对为期两周的婴儿营养饮食的简要介绍,以及五种营养和美味食谱推荐的相关内容。我希望读完之后对你有所帮助!
两周婴儿营养食谱1,奶酪新鲜蔬菜泥
准备40克黄瓜、40克虾、1个蛋黄和20克奶酪,然后将虾洗净,剁碎成泥,将黄瓜洗净,去皮,磨成泥,放入小碗中,在蒸锅中蒸8分钟。然后将锅加热,将虾酱炒熟,然后将准备好的黄瓜酱、虾酱、熟蛋黄粉和奶酪一起放入碗中,混合,搅拌,即可食用。
两周婴儿营养饮食2,火腿和土豆泥
准备2个土豆,100克熟火腿,2汤匙黄油和1/2汤匙盐,然后把土豆切成卷片,放入有盐的沸水中,用中火覆盖,煮20分钟,直到它们变软和腐烂,把它们舀起来,然后过冷,然后把它们放入一个大碗中,撒半汤匙盐,搅拌均匀,用勺子把土豆做成糊状, 最后把火腿切成小块,把土豆泥放入锅中小炒,加入配料,炒均匀,这样就很实用了。
两周婴儿营养饮食3,鱼胡萝卜
分别准备50克鳕鱼肉、2-3根胡萝卜、1-3根洋葱、少许高汤和少许盐,然后将鳕鱼肉、胡萝卜和洋葱分别洗净并切碎,然后将高汤加入锅中煮沸,将鱼和蔬菜一起放入锅中煮沸,等到蔬菜完全煮熟,然后加入少许盐调味。
两周宝宝营养饮食4、青椒胡萝卜山药泥
将山药、胡萝卜、青椒、色拉油、盐和芝麻油准备好,然后将胡萝卜和青椒洗净,切成粉末,在锅中翻炒,冷却后将山药压成泥状。将压制好的山药酱倒入碗中,加入炒好的青椒和胡萝卜,加入调味料等。然后把它们倒放在盘子里,端上来。
两周婴儿营养食谱5,乔虎米饭
准备好大米、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸肉、奶酪、鸡蛋、海藻、食用油和玉米淀粉,然后在蛋黄中加入适量的玉米淀粉,搅拌均匀,将玉米、青豆和胡萝卜丁放入煎锅,然后将鸡肉丁放入煎锅,翻炒至50%成熟,最后加入适量蚝油。
边肖总结:以上是边肖分享的所有关于两周婴儿营养食谱和五个营养和美味的食谱。如果你的宝宝不喜欢蔬菜,你可以把它们做成各种有趣的形状来吸引宝宝的食欲,不要让宝宝养成挑食的坏习惯。
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两周婴儿营养食谱1,奶酪新鲜蔬菜泥
准备40克黄瓜、40克虾、1个蛋黄和20克奶酪,然后将虾洗净,剁碎成泥,将黄瓜洗净,去皮,磨成泥,放入小碗中,在蒸锅中蒸8分钟。然后将锅加热,将虾酱炒熟,然后将准备好的黄瓜酱、虾酱、熟蛋黄粉和奶酪一起放入碗中,混合,搅拌,即可食用。
两周婴儿营养饮食2,火腿和土豆泥
准备2个土豆,100克熟火腿,2汤匙黄油和1/2汤匙盐,然后把土豆切成卷片,放入有盐的沸水中,用中火覆盖,煮20分钟,直到它们变软和腐烂,把它们舀起来,然后过冷,然后把它们放入一个大碗中,撒半汤匙盐,搅拌均匀,用勺子把土豆做成糊状, 最后把火腿切成小块,把土豆泥放入锅中小炒,加入配料,炒均匀,这样就很实用了。
两周婴儿营养饮食3,鱼胡萝卜
分别准备50克鳕鱼肉、2-3根胡萝卜、1-3根洋葱、少许高汤和少许盐,然后将鳕鱼肉、胡萝卜和洋葱分别洗净并切碎,然后将高汤加入锅中煮沸,将鱼和蔬菜一起放入锅中煮沸,等到蔬菜完全煮熟,然后加入少许盐调味。
两周宝宝营养饮食4、青椒胡萝卜山药泥
将山药、胡萝卜、青椒、色拉油、盐和芝麻油准备好,然后将胡萝卜和青椒洗净,切成粉末,在锅中翻炒,冷却后将山药压成泥状。将压制好的山药酱倒入碗中,加入炒好的青椒和胡萝卜,加入调味料等。然后把它们倒放在盘子里,端上来。
两周婴儿营养食谱5,乔虎米饭
准备好大米、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸肉、奶酪、鸡蛋、海藻、食用油和玉米淀粉,然后在蛋黄中加入适量的玉米淀粉,搅拌均匀,将玉米、青豆和胡萝卜丁放入煎锅,然后将鸡肉丁放入煎锅,翻炒至50%成熟,最后加入适量蚝油。
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