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在全运会上，一位美丽的田径女子赢得了所有人的关注。她就是运动员王美媛。因为这个女人打破了人们对运动员的传统看法，原来运动员也有如此美丽，真的让人感到不可思议。如果你想知道田径女神受欢迎的传说，就往下看！

因为王美媛具有超强的爆发力，她的奔跑速度更是惊人，所以她被田径教练选中。从此，她和田径结下了深不可测的缘分。与同龄的运动员相比，王美媛属于瘦型，但她完美的身材比例令人羡慕。然而，田径女神受欢迎的消息在每个人的眼中传播开来。

全运会上，她扛着90 ~ 100公斤的杠铃，保持3~4个下蹲。王美媛说：我们需要每周练习两次力量。当我们练习力量时，我们需要练习4组，从70公斤到100公斤。“这么大的训练，对于普通女生来说，听着有一种发颤的感觉，但是王美媛已经觉得是理所当然了。这表明田径女神的流行也付出了一定的代价。

作为一名职业运动员，经过无数专业的训练方法，他不仅达到了训练的目的，还能美化自己的双腿。当然，他是不可言喻的好。然而，对于普通人来说，这样的训练自然是困难的。根据最低锻炼程度的原则和最简单的方法，王美媛说：“蹲是一种非常好的练习方法。普通人不需要这么高的难度。他们可以用平衡球练习。如果难度增加了，他们也可以用一条腿蹲下！”有了这样的远见，我相信这位田径女神在受欢迎后一定会取得更大的成就。

最后，王美媛建议小腿粗壮的女孩在平时有空的时候可以踮起脚尖，因为这些动作非常简单。只要我们坚持不懈，我们肯定会看到意想不到的结果。