《来自Asome的回答：》
最宜人的室内温度和湿度是:冬季温度18-25℃，湿度30-80%；夏季温度为23-28℃，湿度为30-60%。超过95%的人在这个范围内感到舒适。在有空调的房间里，当房间温度为19-24℃，湿度为40-50%时，人们会感觉最舒适。如果我们考虑温度和湿度对人的思维活动的影响，最合适的室温应该是18℃，湿度应该是40%到60%，这时，人的精神状态是好的，思维是最敏捷的，工作效率是高的。
《来自枫_8322的回答：》
空气湿度是指空气中的湿度。一般相对湿度。相对湿度是指在相同温度下，空气中实际含有的水蒸气密度和饱和水蒸气密度的百分比值。人体在室内感到舒适的最佳相对湿度为49% ~ 51%。如果相对湿度过低或过高，人体会感到不舒服，甚至对人体有害。在冬天，中国北方使用火炉或集中供暖来取暖，室内空气加热会导致室内相对湿度降低。尤其是像南充这样的大城市，一些集中供暖的房子都进行了装修。由于室温高，相对湿度通常低至10%以下。生活在这种环境下，人们容易出现呼吸道疾病、口干、唇裂、鼻出血等现象。这是因为鼻子、呼吸道、肺和网状肺泡的内部被支持毛发状纤毛的粘膜所覆盖。当空气的相对湿度低于40%时，纤毛会非常缓慢地移动，因此灰尘很容易粘在粘膜上，刺激咳嗽，这不利于细菌的消除，从而导致呼吸系统疾病。
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空气湿度是指空气中的湿度。一般相对湿度。相对湿度是指在相同温度下，空气中实际含有的水蒸气密度和饱和水蒸气密度的百分比值。人体在室内感到舒适的最佳相对湿度为49% ~ 51%。如果相对湿度过低或过高，人体会感到不舒服，甚至对人体有害。在冬天，中国北方使用火炉或集中供暖来取暖，室内空气加热会导致室内相对湿度降低。尤其是像南充这样的大城市，一些集中供暖的房子都进行了装修。由于室温高，相对湿度通常低至10%以下。生活在这种环境下，人们容易出现呼吸道疾病、口干、唇裂、鼻出血等现象。这是因为鼻子、呼吸道、肺和网状肺泡的内部被支持毛发状纤毛的粘膜所覆盖。当空气的相对湿度低于40%时，纤毛会非常缓慢地移动，因此灰尘很容易粘在粘膜上，刺激咳嗽，这不利于细菌的消除，从而导致呼吸系统疾病。
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