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《来自刘清钦的回答：》

美容护肤功效:蒸汽滋润全身肌肤，活化肌肤，避免冬季皮肤干燥造成的粗糙、皲裂和皱纹，通过排汗去除毛细毛孔堵塞的污垢，让肌肤摆脱负担，使肌肤光滑有弹性，让身体感觉清爽愉悦。

家庭保健:蒸汽桑拿箱对缺乏锻炼、腰酸背痛、疲劳和疲劳的人，以及抵抗力差和容易感冒的人非常有帮助。特别是接骨木果可以促进血液循环，达到祛寒暖身的效果，在蒸发器中加入生姜、米酒等材料，效果更好。让温热从下到上慢慢加热，用汗水去除人体隐藏的疾病，从而使身体更健康、更有活力。

减肥功效:根据医学专家的研究，人体每流出500毫升的汗水，运动量相当于慢跑10公里，而每流出1毫升的汗水所消耗的热量高达500卡路里，可以完全消耗掉多余的脂肪。通过排汗来减肥的方法叫做“降汗减肥法”。这种方法对水肿型肥胖人群有特殊的减肥效果。然而，中国60~70%缺乏锻炼的人是水肿型肥胖。阿黛尔便携式桑拿箱是自然减肥的最佳选择！

黄金睡眠功效:熏蒸20分钟后，你汗流浃背，全身红润，浑身散发出植物精油的香味。这时，你会发现你的全身非常放松，你的毛孔也张开了。这不是享受黄金睡眠的好时机吗？完全安静、柔软的睡衣(建议裸睡)和放松的细胞，你将享受一个你从未体验过的美妙的“身心睡眠”。当你醒来时，你会发现自己充满了能量和精神。如果在蒸发器中加入中草药配方来帮助改善睡眠，那么浓浓的睡意就更加难以抗拒。