《来自薛鹏池的回答：》
步进运动实际上是一种步进运动，属于有氧运动。有氧运动的主要功能是增强心肺功能。作为运动，还可以增强体质，提高免疫力，提高基础代谢率，平衡血糖和血脂，提高机体胰岛素的调节能力。此外，尽管步伐运动的力量不能发展腿部肌肉，但它也能保持腿部肌肉健康，收紧腿部肌肉，使腿部肌肉线条更清晰。
《来自贾妙颜的回答：》
该踏步机的功能包括电子显示、计时计数(在运动过程中感知你的运动强度，准确记录运动次数和时间，为你的健身运动提供准确的数据参考)和按摩扭腰盘、脂肪燃烧(运动后，它可以告诉你运动过程中消耗的能量和燃烧的脂肪，为你的减肥计划提供一个清晰的结果)磁疗按摩(使用时，它可以摩擦和加热脚底病理反射区的穴位。当电磁波通过加热传递给人体时，细胞内会产生旋转的二次电流，在体内转化为“焦耳热”，有利于身体健康，具有消炎止痛的作用。锻炼时可以锻炼腰部、胸部、腿部和腹部，从而达到减少腹部和腰部、扩大胸部和腿部、增强皮肤弹性等功能。)防滑设计(像一个没有锻炼的滑板和一个没有环的呼啦圈，使用方便，易于练习)。空气步行者可以保护我们的心脏和肺，并赶走运动，以帮助你最大程度地减肥。
《来自傅承基的回答：》
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《来自吕高寒的回答：》
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《来自薛鹏池的回答：》
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《来自吕高寒的回答：》
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