《来自上善若水888的回答:》
炖滋补品的最好方法不是用高压锅,而是用砂锅慢慢煮。高压锅是这样的:将鸡肉放入冷水中,煮沸并起泡,然后加入滋补品并加压,15分钟后即可准备好。如果滋补品中有枸杞,按下后加入。炖的时候你可以加入一些姜和葱。
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