《来自Echow31s的回答：》
你好。在正常情况下，暖色灯光对眼睛的伤害小于冷色灯光。老子的白炽灯最适合阅读和写作。然而，对于成人和儿童来说，平时阅读和看电视不能超过40分钟。
《来自感觉自己会发光的回答：》
如果是卧室，最好使用暖色灯。如果是客厅，最好用冷色。如果是为了孩子学习，最好使用冷色灯。
要注意光色和环境色差不要太大，有利于保护视力。
当然，还有一件更重要的事，你必须自己喜欢它。
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《来自感觉自己会发光的回答：》
如果是卧室，最好使用暖色灯。如果是客厅，最好用冷色。如果是为了孩子学习，最好使用冷色灯。
要注意光色和环境色差不要太大，有利于保护视力。
当然，还有一件更重要的事，你必须自己喜欢它。
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