《来自庞梦月的回答:》
20-30分钟以来,我一直睡不好。我买了一把卡介石按摩椅,每天晚上洗个澡,坐起来按摩,然后摇床来培养睡眠。椅子的工作声音相对较低,我几次摇晃着睡着了。
《来自贺曼蔓的回答:》
它主要是根据个人的体质和身体耐力来决定的。体格好的人可以按一会儿,但一般不超过30分钟!
《来自乐弘盛的回答:》
我用的是Y8弹簧按摩椅。默认时间是15分钟。每天下班后按摩一次可以缓解疲劳,促进睡眠。
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20-30分钟以来,我一直睡不好。我买了一把卡介石按摩椅,每天晚上洗个澡,坐起来按摩,然后摇床来培养睡眠。椅子的工作声音相对较低,我几次摇晃着睡着了。
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它主要是根据个人的体质和身体耐力来决定的。体格好的人可以按一会儿,但一般不超过30分钟!
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我用的是Y8弹簧按摩椅。默认时间是15分钟。每天下班后按摩一次可以缓解疲劳,促进睡眠。
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