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《来自jiajia830722的回答：》

根据你的墙壁家具的颜色搭配，你应该感到舒适。所谓舒适的颜色是统一、和谐、优雅和温暖的颜色。例如，床单、窗帘和枕套都使用相同的颜色系统。尽量不要使用对比色，以免给人太强烈、太明亮的感觉，难以入睡。

卧室大面积色调一般指墙面、地面和顶面的基本色调。家具面料是主色，天花板的颜色应该淡而不重，而地板的颜色应该稍暗。家具的颜色应与房间的大小和室内光线的明暗相结合，并应与墙壁和地面的颜色相协调，但不要过于相似，否则就没有相互衬托而无法产生良好的效果。女孩的房间应该是柔软和温暖的，主要的感觉是新鲜和优雅，但不晚。

(1)根据你的专业特点做出选择。

不同的颜色进入人的眼睛，刺激大脑皮层，使人感到冷、热、深、浅、明、暗，并产生安静、兴奋、紧张和放松的情绪效果。利用这种情绪效应来调节“兴奋焦点”可以减少或消除职业疲劳。例如，如果你正在进行高温烟火或暴露在户外的烈日下，最好选择绿色或蓝色作为你住所的颜色，以使你的视觉神经从“热”的感觉过渡到“冷”的视觉。如果你在一个有着五颜六色灯光的舞厅或者一个有着各种商品的百货商店工作，你的房间应该是中性白色的，这样可以很快“浓缩”你兴奋的精神状态。

(2)根据房屋面积和家具状况做出选择。

一般来说，小型住宅最好使用单一颜色。明亮的颜色，如浅黄色和乳黄色，被用来增加住宅建筑的开放性。用住宅的颜色衬托你的家具，使住宅建筑简单而优雅或庄重而优雅。

(3)根据居住环境进行选择。

如果你房子周围的建筑有红色砖墙或红色油漆墙反射光线，你房子的颜色不应该是绿色或蓝色，而是乳黄色。如果窗外有大树，绿色空间反射出绿光，墙面也应该是浅黄色或米色。

《来自邓惠玲的回答：》

总的原则是不眩光，即颜色的饱和度和亮度略低，宜柔和、悦目、温暖、素雅，有利于放松和睡眠。例如，浅蓝色、浅绿色和淡紫色是适合睡眠的颜色。有助于睡眠。

《来自秋艳_6012的回答：》

我更喜欢色彩鲜艳的，也就是那种花草，很田园的风格，这会让我觉得空气很清新，心情也会变好，感觉睡眠质量也会改变。