随着夏天的临近，居住在福州的赵女士出门时通常会涂上厚厚的防晒霜。最近，赵女士觉得涂了防晒霜出去流汗的时候，皮肤就像小针一样，还伴有瘙痒。随着天气变得越来越热，这种刺痛感觉的频率变得越来越高，使人极度发痒。只有当我去医院的时候，我才发现可能是防晒霜的“问题”引起的皮肤过敏。“面部过敏，身上有汗渍，脚上有水泡.夏天很容易引起各种皮肤不适，应该提前采取从头到脚的保护措施。”对此，福州总医院皮肤科副主任医师陈祥琪做了相关提醒。
油性皮肤少涂防晒霜。
夏天，一些女孩涂上防晒霜后，一旦晒到太阳，油性皮肤就容易发红、发痒，甚至“堵塞”出一串串红疙瘩。严重的还会疼，蜕皮。事实上，皮肤敏感的人最好不要在夏天化妆，甚至减少防晒霜、防晒霜等的用量。防晒霜实际上是化学防晒霜，基本上含有防晒霜，最终或多或少会刺激皮肤。
特别强调的是，人的皮肤对阳光中紫外线的耐受性因人而异，因时而异，因地而异，防晒化妆品的选择应遵循个性化原则。总的来说，首先要注意的是SPF和PA的强度，其次是耐水性和耐汗性，然后是良好的延伸性。使用后，皮肤不会变白、油腻、防水、舒适、自然。
在烈日下举起遮阳伞比在皮肤上涂抹各种防晒霜做实验要好。每天用温水清洗皮肤两到三次，可以调理面部的水油结构，帮助皮脂和水达到平衡，达到控油和去油的效果。然而，次数不应该太多，一天只需2-3次。水温的高低也会影响皮肤的清洁效果，合适的温度是40-50。
经常换湿衣服以防晒斑。
夏天，天气非常热。许多人整天都被汗水湿透了。有时候衣服在被放在一边晾干之前是不能换的。殊不知，“懒惰”或进入出汗点。
夏天很热，你应该记得经常换衣服。高温引起的出汗更容易滋生细菌。如果被汗水浸湿的衣服不清洗，放置一两天后可能会发霉，如果此时再穿上，衣服上的霉菌会附着在人体皮肤上，容易出现汗斑。汗斑是一种白色花斑癣，与汗液浸泡、汗湿衣物未及时清洗更换导致霉菌滋生有关。运动员和体力劳动者是这种疾病的高危人群。预防措施是出汗后经常换衣服。尽量穿宽松、柔软、透气、吸汗的衣服，以免影响身体散热。
此外，蚊虫叮咬引起的皮炎主要是昆虫叮咬皮炎，这是一种常见的夏季皮肤病。为了预防这种皮炎，我们应该首先避免蚊虫叮咬，挂蚊帐，少在草地上玩耍，保持皮肤清洁和干燥，并经常剪指甲，以避免抓挠引起的继发性皮肤感染。如果你被蚊子咬了，涂些止痒药膏，不要抓痒。如果发现继发性皮肤化脓性感染，应咨询皮肤科医生。
赤脚穿鞋容易感染。
在炎热的夏天，一些人习惯不穿袜子，认为赤脚穿鞋很酷。事实上，夏天穿袜子更健康，因为热天脚容易出汗。如果你不穿袜子直接穿鞋子，尤其是透气性和材质差的凉鞋和运动鞋，脚的皮肤会直接被汗水浸透。真菌容易在湿热环境中生长，引起足部真菌感染，并容易磨损和起泡。
天气热的时候，你的脚底容易出汗，穿久了的鞋子容易发霉。因此，鞋子应该经常晾晒，鞋垫应该经常更换。如果发现脚有磨损和起泡，并且水泡很小，只有当脚被挤压时才会有不适。不需要特殊处理。更换合适的鞋子或适当增加袜子的厚度，以减少局部刺激，让水泡自行消退。如果水泡很大，液体可以在专业医生的帮助下无菌排出，然后适当包装。如果除疼痛外，局部皮肤温度升高，水疱内液体混浊甚至化脓，提示可能有局部感染或脓疱形成，建议立即到医院进行局部切开引流，并在医生指导下使用药物。
夏天保持室内空气流通。使用空调和冰块来降低病房的温度。建议将室温保持在26-28。饮食应清淡，注意营养的补充，可以用冬瓜、西红柿、西瓜汁、金银花露等茶饮料，或红枣、乌梅汤代替茶饮料。平时加强锻炼，预防各种传染病，多注意皮肤清洁，预防并发症。
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随着夏天的临近，居住在福州的赵女士出门时通常会涂上厚厚的防晒霜。最近，赵女士觉得涂了防晒霜出去流汗的时候，皮肤就像小针一样，还伴有瘙痒。随着天气变得越来越热，这种刺痛感觉的频率变得越来越高，使人极度发痒。只有当我去医院的时候，我才发现可能是防晒霜的“问题”引起的皮肤过敏。“面部过敏，身上有汗渍，脚上有水泡.夏天很容易引起各种皮肤不适，应该提前采取从头到脚的保护措施。”对此，福州总医院皮肤科副主任医师陈祥琪做了相关提醒。
油性皮肤少涂防晒霜。
夏天，一些女孩涂上防晒霜后，一旦晒到太阳，油性皮肤就容易发红、发痒，甚至“堵塞”出一串串红疙瘩。严重的还会疼，蜕皮。事实上，皮肤敏感的人最好不要在夏天化妆，甚至减少防晒霜、防晒霜等的用量。防晒霜实际上是化学防晒霜，基本上含有防晒霜，最终或多或少会刺激皮肤。
特别强调的是，人的皮肤对阳光中紫外线的耐受性因人而异，因时而异，因地而异，防晒化妆品的选择应遵循个性化原则。总的来说，首先要注意的是SPF和PA的强度，其次是耐水性和耐汗性，然后是良好的延伸性。使用后，皮肤不会变白、油腻、防水、舒适、自然。
在烈日下举起遮阳伞比在皮肤上涂抹各种防晒霜做实验要好。每天用温水清洗皮肤两到三次，可以调理面部的水油结构，帮助皮脂和水达到平衡，达到控油和去油的效果。然而，次数不应该太多，一天只需2-3次。水温的高低也会影响皮肤的清洁效果，合适的温度是40-50。
经常换湿衣服以防晒斑。
夏天，天气非常热。许多人整天都被汗水湿透了。有时候衣服在被放在一边晾干之前是不能换的。殊不知，“懒惰”或进入出汗点。
夏天很热，你应该记得经常换衣服。高温引起的出汗更容易滋生细菌。如果被汗水浸湿的衣服不清洗，放置一两天后可能会发霉，如果此时再穿上，衣服上的霉菌会附着在人体皮肤上，容易出现汗斑。汗斑是一种白色花斑癣，与汗液浸泡、汗湿衣物未及时清洗更换导致霉菌滋生有关。运动员和体力劳动者是这种疾病的高危人群。预防措施是出汗后经常换衣服。尽量穿宽松、柔软、透气、吸汗的衣服，以免影响身体散热。
此外，蚊虫叮咬引起的皮炎主要是昆虫叮咬皮炎，这是一种常见的夏季皮肤病。为了预防这种皮炎，我们应该首先避免蚊虫叮咬，挂蚊帐，少在草地上玩耍，保持皮肤清洁和干燥，并经常剪指甲，以避免抓挠引起的继发性皮肤感染。如果你被蚊子咬了，涂些止痒药膏，不要抓痒。如果发现继发性皮肤化脓性感染，应咨询皮肤科医生。
赤脚穿鞋容易感染。
在炎热的夏天，一些人习惯不穿袜子，认为赤脚穿鞋很酷。事实上，夏天穿袜子更健康，因为热天脚容易出汗。如果你不穿袜子直接穿鞋子，尤其是透气性和材质差的凉鞋和运动鞋，脚的皮肤会直接被汗水浸透。真菌容易在湿热环境中生长，引起足部真菌感染，并容易磨损和起泡。
天气热的时候，你的脚底容易出汗，穿久了的鞋子容易发霉。因此，鞋子应该经常晾晒，鞋垫应该经常更换。如果发现脚有磨损和起泡，并且水泡很小，只有当脚被挤压时才会有不适。不需要特殊处理。更换合适的鞋子或适当增加袜子的厚度，以减少局部刺激，让水泡自行消退。如果水泡很大，液体可以在专业医生的帮助下无菌排出，然后适当包装。如果除疼痛外，局部皮肤温度升高，水疱内液体混浊甚至化脓，提示可能有局部感染或脓疱形成，建议立即到医院进行局部切开引流，并在医生指导下使用药物。
夏天保持室内空气流通。使用空调和冰块来降低病房的温度。建议将室温保持在26-28。饮食应清淡，注意营养的补充，可以用冬瓜、西红柿、西瓜汁、金银花露等茶饮料，或红枣、乌梅汤代替茶饮料。平时加强锻炼，预防各种传染病，多注意皮肤清洁，预防并发症。
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