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据了解，许多妇女在生完孩子后开始恢复健康。事实上，这种方法是错误的，因为母体体内仍有许多毒素，它们不能被机体吸收，只会增加机体的负担。因此，分娩妇女的饮食应首先注重排毒。现在让我们给出一个详细的介绍：2017年女性分娩饮食，分娩第一周吃什么排毒？

一、第一天的营养食谱

早餐(6: 45): 1/3碗生化汤、猪肝粥、杂粮米、红糖和糯米粥。

早餐(10: 00):红豆汤、滋补茶。

午餐(12: 10): 1/3碗生化汤、何首乌猪心、杂粮饭。

中午(15: 00):米粥、养肝汤。

晚餐(18: 00): 1/3碗生化汤和枸杞鱼汤。

晚间小吃(21: 00):红豆汤、滋补茶。

第二，第二天营养饮食

早餐(06: 45): 1/3碗生化汤、猪肝粥、糙米和红糖粥。

早餐(10: 00):红豆汤和养肝汤。

午餐(12: 10): 1/3碗生化汤、山药木耳骨头汤、糙米炒饭。

下午(15: 00):红豆汤(红糖)和滋补茶。

晚餐(18: 00): 1/3碗生化汤，自然分娩：当归鱼汤，剖腹产：素食炖品(豆制品)。

晚间小吃(21: 00):红豆汤(红糖)或富宝或杨彦茶。

三、第三天营养饮食

早餐(06: 45): 1/3碗生化汤、猪肝粥、薏米、米粥。

早餐(10: 00):红豆汤、滋补茶。

午餐(12: 10): 1/3碗生化汤、莲子猪心、薏米。

下午(15: 00):红糖粥和养肝汤。

晚餐(18: 00): 1/3碗生化汤和芝麻油鱼汤。

晚间小吃(21: 00):红豆汤、滋补茶。

四、第四天营养饮食

早餐(06: 45): 1/3碗生化汤、芝麻油猪肝、黑米、粥。

早餐(10: 00):红豆汤和养肝汤。

午餐(12: 10): 1/3碗生化汤、当归排骨、黑米。

下午(15: 00):红豆汤、滋补茶。

晚餐(18: 00): 1/3碗生化汤和首乌炖鱼汤。

晚间小吃(21: 00):红糖粥、滋补茶。

五、第五天营养饮食

早餐(06: 45): 1/3碗生化汤、芝麻油猪肝、糙米和粥。

早餐(10: 00):红豆汤、滋补茶。

午餐(12: 10): 1/3碗生化汤、归七猪心、糙米。

下午(15: 00):红糖粥和养肝汤。

晚餐(18: 00): 1/3碗生化汤、干贝和鲜鱼汤。

晚间小吃(21: 00):红豆汤、滋补茶。

六、第六天营养饮食

早餐(06: 45): 1/3碗生化汤、芝麻油猪肝、杂粮米饭和粥。

早餐(10: 00):红豆汤和养肝汤。

午餐(12: 10): 1/3碗生化汤、排骨和粗粮。

下午(15: 00):红豆汤、滋补茶。

晚餐(18: 00): 1/3碗生化汤和蘑菇鱼汤。

晚间小吃(21: 00):红糖粥、滋补茶。

七、第七天营养饮食

早餐(06: 45): 1/3碗生化汤、芝麻油猪肝、薏米、粥。

早餐(10: 00):红豆汤、滋补茶。

午餐(12: 10): 1/3碗生化汤、猪心、薏米。

下午(15: 00):红糖粥和养肝汤。

晚餐(18: 00): 1/3碗生化汤和炖鱼汤。

晚间小吃(21: 00):红豆汤、滋补茶。

编者按：这是2017年分娩食谱的介绍，以及分娩第一周的解毒相关知识。在孩子出生后的第一周，母亲的饮食也注重排毒，不仅吃太油腻、太营养、太冷和太热的食物，以免影响母婴健康。