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它可以被替换，但是最好使用跑步机垫子和瑜伽垫，这是瑜伽练习时放在下面的垫子。瑜伽垫的类型一般分为热塑性聚氨酯泡沫、聚氯乙烯泡沫、乙烯-醋酸乙烯酯泡沫、乳胶垫、合成橡胶垫等。该瑜伽垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，无毒无味，防滑，反弹能力强，抗撕裂能力强，是瑜伽练习者的理想选择。此外，该瑜伽垫能有效阻挡地面上的冷空气，对地面的附着力强，具有突出的弹性、光滑度、防滑性和人体皮肤亲和力。
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