《来自杜飞昂的回答：》
你可以先用水煮沸艾草或红花，然后加入冷水，这有助于驱寒。
《来自鲍光誉的回答：》
生姜能帮助脚凉的人散寒:生姜是中药中的一种辛、温、解表药，具有散寒解表的作用，且毒副作用小。现代医学认为生姜可以刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷且容易临阵退缩的人可以用生姜浸泡双脚。应该注意的是，用生姜浸泡脚并不意味着用热水浸泡生姜一段时间，但通常需要15分钟
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