简介：关于卧室床垫软的好还是硬的好？按摩师的一番话，把我吓的不轻！的相关装修疑问，相信很多朋友对此并不是非常清楚，为了帮助大家更好的了解相关装修知识要点，小编特此为大家整理出如下讲解内容，希望下面的装修内容对大家有所帮助！
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卧室买了床后，我们需要根据床的大小买一个合适的床垫。现在家具城的一些床垫非常柔软有弹性。有些床垫相对较硬，但软床垫和硬床垫的价格差别不大。那么，卧室床垫是软的还是硬的？听听按摩师的解释！如果我们选错了，会对我们的健康产生非常不利的影响！

1:卧室床垫是软的还是硬的？

如果床垫太软，睡觉时人的身体会大大下垂。经过科学证明，长期使用软床垫会减少脊柱支撑。有些人可能第二天起床时腰酸背痛。这是身体的下沉，导致全身压力集中在腰部。此外，颈部得不到应有的支撑，颈部僵硬的可能性也很大。因此，太软的床垫不好，会影响第二天的生活和工作。

床垫不应太硬，因为硬床垫不适合身体曲线，这将使身体的压力过于集中在脊柱和背部肌肉上。这两个部分不能放松。自然，起床后，疲劳不会消失，整个人会很累。此外，长时间睡硬床垫会使肌肉和脊柱超负荷并造成损伤。同样，如果床垫太软，身体会下垂，不仅肌肉不会拉伸，脊椎也会改变其原始弧度。起床后，腰酸腿疼。当然，长时间的驼背也会造成。

使用硬度适中的床，床体与床垫的接触面积适中，支撑力分布均匀。特别是对腰部有足够的支撑，不仅能起到充分的支撑作用，还能保持背部良好的生理曲度，保护脊柱，充分放松背部肌肉，获得足够的舒适感。

2:当选择一个好的床垫

时，第一点也是最重要的一点是选择的床垫应该有足够的支撑。如果支撑不够，躺在床上的人的某些部位，如腰椎，会下沉甚至倒转。对身体有害的床垫应该首先排除在我们的选择之外，毕竟健康是第一位的。

其次，是找出你的喜好。你喜欢软垫还是硬垫？就软硬度而言，上述主流材料的软硬度一般为:硬板床>棕榈席>弹簧床垫>乳胶床垫>棉床垫>慢回弹床垫>羽绒床垫，按此方式排列。

其中，弹簧床垫实际上有很大的浮动范围。它可以做得像硬木板床一样硬，也可以做得非常软。值得注意的是，事实上，许多人不知道他们喜欢硬床还是软床。

在现实生活中，家里的长辈往往更喜欢硬床垫，会给我们这种思想教育，所以很多人会想当然地认为“从睡觉到长大的经历可能是错误的”，而他们没有经历过其他床垫。

因此，对于床垫的选择，人们一直认为只有通过个人经验，身体选择的床垫才是合适的。事实上，即使一个人喜欢软床垫，他也喜欢“非常软”、“相对软”、“一般软”和“有点软”，这也是不同的。大多数人喜欢柔软的床垫(细节差异很大)，但许多人不能接受太软的床垫。

那么，你如何选择好的床垫呢？最好的方法是去当地的家庭市场，一个品牌，一个品牌，一个床垫和一个床垫。试着躺下。当你遇到最适合你的床垫时，你的身体会告诉你。作者带妻子去家庭市场体验，但她没有选择合适的床垫(因为目标是乳胶垫，家庭提前购买了薄乳胶垫，然后去市场比较各种弹簧垫)。然而，看完家里的床后，妻子一坐在家里的沙发上就告诉我，沙发是他的家。

读完这篇文章，朋友们会发现硬的或太软的卧室床垫不利于我们的睡眠，而且对我们的健康非常有害。如果你选择卧室床垫，你会买一个中等硬度的，这将使你的睡眠更稳定，你的背痛不会再发生！如果你想买一个床垫，你还必须选择一个兼容的品牌，否则你可能会使用劣质材料，如黑棉。