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我们一定已经习惯了睡觉时使用床垫。以前，每个人都非常羡慕能睡席梦思的人。现在，我想事情就是这样。甚至有些人，由于身体原因，医生建议睡在木头床上。木床和席梦思哪个更好？

选择席梦思床垫时，第一选择应该是选择硬度适中的床垫，它能均匀适当地支撑身体各个部位的重量，保持脊柱挺直，对人体健康有益。床垫太软，因为臀部和肩膀很重，而且一些弹簧的变形很大，所以很容易塌陷，而脊柱和其他受力小的部位，如弹簧变形小，靠在腰上，这不利于保持脊柱挺直，有时连转身都很困难。当我醒来时，我经常感到累。硬床垫不能随着人的曲线变化，使肩膀和臀部压力过大。

一般来说，当人们选择一张床的时候，他们总是认为硬而厚的床垫和许多弹簧对他们的健康有好处。事实上，情况并非如此。中国室内装饰协会专家提醒:睡在硬床板上不一定健康，床垫也太硬。虽然它不会严重影响脊柱健康，但肩部和臀部受到压力，让人感觉不舒服。如果有些人遭受脊椎疼痛，为了防止疾病恶化，睡在硬木床上就更不合适了。睡在床垫上比不睡在床垫上健康得多。

对于成年人来说，我不认为这是好是坏，这应该是习惯的问题。有些人习惯睡在硬木板床上。如果他们睡在像席梦思这样柔软的床上，他们会感到腰疼，而那些习惯睡在柔软床上的人，当他们睡在木板床上时会感到恐慌。因为一个人的身体不完全是直的，因此，不能说硬床就一定是好的，但是软床并不完全适合一个人的身体曲线，所以有些人会感到腰疼。简而言之，你可以选择你习惯的任何东西。

事实上，每件事都有它自己的优点和缺点，对每个人的影响往往因人而异。木板和席梦思非常好。我们不能片面地看待它们。因此，当我们选择床垫时，我们可以根据自己的身体状况和喜好选择合适的产品。