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我想为我的孩子创造一个舒适潮湿的环境，但我不知道，因为我的孩子的呼吸系统还没有完全成熟，如果我在我的孩子的房间里使用加湿器超过三个小时，将会对我的孩子的健康有害，并可能诱发哮喘和感冒。

中国人民解放军309医院儿科主任郭晓庆指出，季节变化期间的干燥气候会使呼吸道疾病很容易在儿童中传播，因为当空气湿度低于20%时，室内可吸入颗粒物增加，容易导致人们感冒。当空气湿度达到45% ~ 65%时，细菌的生存环境将被破坏，不易传播。

但如果空气湿度过高，如超过80%，会使儿童的呼吸系统和粘膜感到不舒服，降低免疫力，并诱发哮喘、感冒等疾病。郭主任建议，如果儿童室的面积约为10平方米，应每天进行两次加湿，每次3小时，以达到适当的室内湿度。

但是需要注意的是，加湿器应该定期清洗和消毒，否则加湿器中的霉菌和其他微生物会随着气雾剂扩散到空气中，然后进入儿童呼吸道，很容易引起呼吸道疾病，甚至“湿化肺炎”。

此外，使用加湿器的家庭应注意及时打开窗户通风，以保持室内空气新鲜，并保持适宜的居住环境。