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桑拿房的干蒸和湿蒸能极大地促进人体血液循环。大型商业桑拿设施不仅安装在国外的公共场所，而且在个人家庭中也很常见。目前，国内生活水平有了很大提高，人们正在逐步推广桑拿文化。安装桑拿设备时我们应该注意什么？

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建造桑拿房-你应该注意什么

注意尺寸和大小。有两种类型的桑拿浴室，一种可以自由移动到任何位置，另一种可以固定和安装。如果你选择需要固定的桑拿浴室，你必须考虑浴室的大小和高度。如果卫生 最好是支付面积较小的桑拿浴室。最小的桑拿浴室只需要4-5平方米的卫生间。双人桑拿浴室需要大约10平方米的浴室。

选择正规的制造商、正规的网上购物中心等。只有正式的售后服务才是完美的，你不会买桑拿房。经过几年的使用，由于零件问题，无法找到原卖方。选择最佳热源的工厂有多种热源，但远红外桑拿房最先进的热源是碳纤维加热原理。

桑拿房通常价格昂贵，使用时间长，但是不同制造商生产的桑拿房质量也有很大差异。因此，消费者在购买时应该谨慎选择。为了保证质量，最好选择信誉好的品牌。 桑拿房是一个长期的产品，其售后服务非常重要。完美的售后服务不仅能让你轻松销售，还能让你无忧无虑。因此，在购买时，应该清楚地看到制造商是否有三包，并知道制造商是 是否有完善的售后服务体系。

建造桑拿房-有什么好处

在高热环境下，能促进新陈代谢和血液循环，从而消除疲劳，缓解压力，振奋精神，消耗热量，达到一定的减肥效果。促进毛孔的呼吸可以清洁皮肤，起到一定的美容作用。

增强身体排汗功能，排汗时能有效清除体内毒素及其他有害物质。蒸汽桑拿可以治疗风湿性关节炎，效果相当于中医的针灸和拔罐。同时，对腰痛、哮喘、支气管炎、神经衰弱等有一定疗效。

边肖提醒消费者，他们应该根据自己的需要选择桑拿房安装，不要追求太高的价格。桑拿房不仅能促进新陈代谢，还能活络经络，对风湿有一定疗效。可以说这是一种非常好的养生方法。